Immer mehr hochwertige Wellness- und Spa-Einrichtungen haben sich der "Longevity" verschrieben. Also der Langlebigkeit. Doch auch in der Wissenschaft beschäftigt man sich eifrig mit der Frage, wie Menschen länger leben. Und dabei auch gesünder sind. Denn bei der Longevity geht es nicht allein darum, ein möglichst hohes Lebensalter zu erreichen. Eine viel größere Rolle spielt der Wunsch, möglichst viele gesunde Lebensjahre zu verbringen. Und das sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht. 

Die Grundlagen schaffen

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Tatsächlich stieg die Lebenserwartung seit Ende des 19. Jahrhunderts deutlich an. Die Menschen werden immer älter. 90 oder gar 100 Lebensjahre sind keine Seltenheit mehr. Einer der Gründe ist die fortschrittliche Medizin. Auch die Abnahme körperlich anstrengender Erwerbstätigkeit wirkt sich auf die durchschnittliche Lebenserwartung aus. Nun hat die Zahl der Lebensjahre also deutlich zugenommen. Sieht man sich Daten der WHO an, wird jedoch klar: Die Lebensdauer wird länger, die Anzahl der gesunden Jahre allerdings nicht.

Das Ziel hinter der Longevity-Bewegung ist also die Zunahme gesunder und fitter Lebensjahre. Oder, um es mit den Worten von Nobelpreisträger Alexis Carrel auszudrücken:

"Langlebigkeit ist nur erstrebenswert, wenn sich das Jungsein verlängert, nicht aber das Altsein hinauszieht."

Gerontologie, Biotechnologie, Künstliche Intelligenz, Zellprogrammierung – all das sind Schlagworte, mit denen die Wissenschaft dem Mechanismus des Alterns auf der Spur ist. Eine wichtige Erkenntnis: Nur ein Viertel der Lebenserwartung ist genetisch bedingt. Das heißt, für eine höhere Anzahl gesunder Lebensjahre kann man selbst viel tun. Und tun lassen.

Longevity aus der Medizin

Sich schon in jungen Jahren mit Longevity zu beschäftigen, ist also eine gute Idee. Schließlich schafft man die Basis mit gesundem Lebensstil. Dazu zählen regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und der Verzicht auf Ungesundes. Etwa Alkohol, Zucker, hochverarbeitete Lebensmittel und Nikotinkonsum. Eine große Rolle spielt auch Stress. Letzterer ist sogar einer der größeren Faktoren, die der Longevity im Weg stehen.

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Geselligkeit, soziale Kontakte, eine nährstoffreiche und kalorienarme Ernährung sowie ausreichend Schlaf sind einige der Gründe, die Menschen aus Japan, Griechenland oder Italien mehr gesunde Lebensjahre schenken. Diese Erkenntnisse machen sich medizinische Wellnesseinrichtungen und Spas für ihre Longevity-Programme zunutze.

Wenn das Alter nur noch eine Zahl ist

Im Zusammenspiel mit regenerativer Medizin, die die merkbaren Spuren bisher gelebter Lebensjahre beseitigen kann, entstehen Einrichtungen, die ihren Gästen ein außergewöhnliches Rundumpaket der Verjüngung ermöglichen. Eine Institution, in der man sich seit kurzem komplett der Verjüngung seiner Gäste verschrieben hat, ist das Corinthia London. Dank einer Kooperation mit dem London Regenerative Institute (LRI) werden hier die Grenzen der regenerativen Medizin neu definiert.

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Gäste, die für ihre Langlebigkeit mit gesundem Lebensstil sorgen, finden hier alles, was sie brauchen, um das Altern nicht nur zu verbessern. Sondern auch aufzuhalten und sogar umzukehren. Modernste Diagnoseverfahren, etwa Hautanalyse, Biochemie- und Epigenetiktests, 3D-Bodyscans und umfassende Lifestyle-Fragebögen helfen dabei, für alle Gäste die richtigen Verfahren zu finden, um ihre Vitalität zu optimieren.

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Neben regenerativer Chirurgie, die mit der renommierten Cadogan Clinic abgedeckt wird, umfasst das Behandlungsspektrum auch erfrischende Sauerstofftherapien, IV-Behandlungen, maßgeschneiderte Nahrungsergänzungsmittel und revolutionäre Techniken zur Gesichtsverjüngung. Zum Beispiel mit Hilfe von Stammzellen. Das ästhetische Behandlungsspektrum mit Hautboostern, Botox, Fillern, Radiofrequenztherapie oder Microneedling rundet das Angebot ab.

ESPA at Corinthia London
Whitehall Pl, London SW1A 2BD, Vereinigtes Königreich
Tel.: +44 20 7930 8181
Web: espalifeatcorinthia.com