"Friede" - ein eigentlich einfaches Wort, allerdings mit vielschichtiger Bedeutung. Besonders in turbulenten Zeiten wie diesen auch ein Wert, der immer wichtiger wird. Zudem ist es einer, der tief in der DNA der Luxushotelmarke Aman verankert ist. Das spiegelt sich auch im Namen der Brand wieder. "Aman" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet eben genau das. Frieden. Eigentlich ist es da nur naheliegend, dass man sich darauf auch im Wellnessprogramm fokussiert. Zum Beispiel mit den beiden "Journey to Peace" Retreats.

Lehrmeister der Ruhe

© Aman

Das Ziel dieser spirituellen Aufenthalte ist es, den Gästen den Weg zur inneren Ruhe zu zeigen. Sie sollen Gelassenheit wiederentdecken. Dabei werden sie vom renommierten buddhistischen Mönch Meister Geshe YongDong ("Geshe La") unterstützt. Er wurde 1969 in Tibet geboren. Schon als 13-jähriger begab er sich ins Kloster. Als Gelehrter verlieh man ihm hier den Titel des Rajampa Geshe. Dabei handelt es sich um den höchsten Grad, den man in einem Kloster erreichen kann. Zu seinen Lehrmeistern zählte unter anderem der 14. Dalai Lama. 

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Heute lehrt er YungDrung-Bön-Buddhismus und seine "Geshe La" Philosophie. Seit mehr als 20 Jahren ist er als Lehrmeister in vielen spirituellen Zentren und Universitäten weltweit gern gesehener Gast. Schon seit vielen Jahren ist der Autor und Lehrer zudem Achtsamkeitstrainer und Mitarbeiter bei Aman. Die beiden "Journey to Peace" Retreats betreut er intuitiv und liebevoll. Seinen Gästen lehrt er Geduld, Toleranz, Fokus und einen besseren Umgang mit Ängsten und Sorgen. 

Auszeit in der (Großstadt-)Oase

Die Teilnehmenden des ersten "Journey to Peace" Retreats, das Ende Oktober stattfand, waren entsprechend begeistert. Es fand im erst letztes Jahr eröffneten Aman New York statt. Unter dem Motto "Living Mindfully" drehte sich alles darum, den gesuchten Frieden im Alltag zu finden. Neben Workshops zur Heilung von Wut und Mantra-Meditationskursen standen auch maßgeschneiderte Trainingseinheiten auf dem Programm. Eine 90-minütige Signature-Spa-Behandlung, ein Mittagessen mit Geshe La und das tägliche Frühstück im Arva Restaurant waren während des dreitägigen Retreats ebenfalls inkludiert.

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Als zweite Heimat für ein derartiges Retreat wurde das Amangiri in Utah auserwählt. Es findet von 3. bis 6. November 2023 unter dem Motto "Awaken the Mind" statt. Und auch hier nimmt Achtsamkeitstraining einen großen Stellenwert ein. Aber auch die Entdeckung der Natur des Geistes, beruhigende Gruppenkurse und geführte Meditationen stehen am Programm. Mit Gesängen und Atemarbeit wird das Loslassen trainiert. 

Neuer Trend, altes Bedürfnis

Überflüssiges einfach loszulassen, fällt ob der kargen Wüstenumgebung und der rauen Natur rund um das Amangiri ohnehin leicht. Doch mit Anleitung durch Geshe La und in der Gruppe geht es dann doch noch einmal leichter. Das drei Nächte umfassende Retreat inkludiert Vollpension samt alkoholfreier Getränke, eine 90-minütige Gruppen-Yogastunde, eine Klangschalen- und Meditationseinheit, Flughafentransfer sowie eine 90-minütige Spa-Einheit.

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Das Bedürfnis und die Suche nach innerem Frieden und Ruhe sind alt. Es ist die Wurzel zahlreicher Entspannungstechniken und vieler spiritueller Strömungen. Selbst Yoga hat damit zu tun. War es früher noch verpönt, sich Auszeiten zu nehmen – man denke etwa an Zeiten, in denen Frauen hauptsächlich damit beschäftigt waren, sich um alles, außer um sich selbst zu kümmern, und in denen das traditionelle Rollenbild Männern keine Schwächen zugestand – findet nun eine Rückbesinnung auf das Innen statt.

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Die "Journey to Peace" Retreats von Aman setzen einen neuen Trend. Nämlich jenen zur stilvollen Pause, zur luxuriösen Auszeit, um sich ganz dem Hier und Jetzt zu widmen, loszulassen und Achtsamkeit zu praktizieren. Bereits die hohe Nachfrage nach dem ersten Retreat hat gezeigt, wie groß das Bedürfnis der Menschen in dieser Hinsicht ist. Schon jetzt sollten Interessierte daher Ausschau nach den Terminen 2024 halten. Wir werden natürlich berichten.

Mehr erfahren: aman.com