Altes Wissen neu entdeckt: Das kann die Felke-Methode
Im Spa des BollAnts Wellnesshotel im deutschen Rheinland-Pfalz besinnt man sich mit der Felke-Methode auf die heilende Kraft von Lehm.
18. Juli 2024
Als am 7. Februar 1856 in Sachsen-Anhalt, im Herzen Deutschlands, Emanuel Felke geboren wurde, konnte sich wohl niemand vorstellen, dass man auch ca. 100 Jahre nach seinem Tod im Jahr 1926 noch von ihm sprechen würde. Doch genau das ist der Fall. Denn der Pastor und Naturheilkundler entwickelte die nach ihm benannte Felke-Methode. Bis heute findet sie zum Beispiel im Wellnesshotel BollAnts - Spa im Park Anwendung.
Die Säulen der Felke-Methode
© BollAnts - Spa im Park
Schon während seiner Tätigkeit als Pastor begann Felke damit, sich für eine gesündere Glaubensgemeinde einzusetzen. Er setzte dabei auf einfache, natürliche Mittel. Zum Einsatz kamen zum Beispiel Wasseranwendungen, gesunde Ernährung und Lehmtherapien. Seine Methode kombinierte also vier Hauptsäulen: Ernährungstherapie, Bewegungstherapie, Hydrotherapie und Heilerde-Anwendungen.
© BollAnts - Spa im Park
Die Ernährung nach der Felke-Methode ist vollwertig und pflanzenbetont. Sie legt Wert auf naturbelassene Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Nüsse. Zucker, Weißmehl und tierische Fette werden vermieden. Zur Felke-Methode gehören auch regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, etwa Spaziergänge, Gymnastik und körperliche Arbeit im Freien. Das soll die Durchblutung fördern und den Stoffwechsel anregen.
© BollAnts - Spa im Park
Wasseranwendungen, wie kalte und warme Bäder, Wickel und Güsse aktivieren den Kreislauf. Zugleich sollen sie das Immunsystem stärken. Ein wesentlicher und charakteristischer Bestandteil der Felke-Methode ist der Einsatz von Heilerde. Lehmpackungen und Lehmbäder sollen entgiftend wirken, Entzündungen lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Jahrtausende altes Wissen
Selbstverständlich hat Pastor Felke all diese Dinge ja nicht "erfunden". Schließlich wussten schon die Römer über die allumfassende Wirkung von Heilerde Bescheid. Aber der Pastor vereinte sie in einer Methodik. Das Ziel hinter diesen Maßnahmen war die Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte. Felke, der in mehreren Gemeinden Pastor war, etablierte in Bad Sobernheim schließlich seine Kurpraxis. Und diese wurde schnell weit über die Grenzen der Region hinaus bekannt.
© BollAnts - Spa im Park
Inspiriert von "Lehm-Pastor" Felke entwickelte Andreas Dhonau im Jahr 1907 rund um die Bad Sobernheimer Heilerde Anwendungen für das damals noch als Felke-Kurhaus bekannte Anwesen. Dhonau war der Großvater des Mediziners Dr. Bolland, dessen Familie maßgeblich an der Weiterentwicklung des Felke-Kurhauses zum BollAnts - Spa im Park nach Felkes Tod beteiligt war. Bis heute bietet es traditionelle Behandlungen mit Lehm und Heilerde an. Doch auch Yoga, Meditation, Massage und Ayurveda fanden mittlerweile Eingang ins Spa-Menü.
Was kann Lehm wirklich?
Was Felke mehr ahnte und beobachtete, ist heute wissenschaftlich gut belegt: Lehm wirkt sich vielfältig positiv auf den Menschen aus. So hilft er dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften bei Hauterkrankungen, er kann Giftstoffe, Bakterien und Schwermetalle aus der Haut und dem Körper absorbieren. Außerdem zeigten Studien, dass Lehm die Wundheilung fördert.
© BollAnts - Spa im Park
Einige Tonerden haben zudem antimikrobielle Eigenschaften, die das Wachstum von Bakterien und Pilzen hemmen. Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut profitieren von der Fähigkeit des Lehms, die Feuchtigkeit der Haut zu regulieren. Weil Lehm die Durchblutung der Haut und des darunterliegenden Gewebes stimuliert, verbessert sich die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Zellen. Das wiederum unterstützt den Heilungsprozess der Haut.
BollAnts - Spa im Park
Felkestraße 100, 55566 Bad Sobernheim, Deutschland
Tel.: +49 6751 93390
Web: bollants.de
Preis: DZ ab ca. € 360,− pro Nacht
Lesenswert
So wirksam sind die Heilkräfte Südtirols
Kaum eine Region schafft es, so nachhaltig und sorgsam mit der Natur umzugehen und sich die natürlichen Heilkräfte von reiner Luft, frischen Kräutern und absoluter Ruhe zunutze zu machen, wie Südtirol.
Dieses neue Hotel wird ein Paradies für Langlebigkeit und Wohlbefinden an der spanischen Mittelmeerküste
Die ZEM Wellness Clinic Altea macht den Traum von einem Leben bis zu 120 Jahren dank innovativer Programme, die medizinische Spitzenleistungen mit einer heilenden Umgebung und nachhaltiger Lebensweise verbinden, greifbar.
Warum diese drei Spas in Spanien unbedingt auf die Bucketlist müssen
Wellnessfans wissen, dass Spanien auf dem Vormarsch als ganzheitliche Entspannungsdestination ist. Vor allem diese drei Spas in Spanien spielen alle Stücke.
Meist gelesen
Soundhealing und Bootcamp im Regenwald: Gesund und fit mit der Kraft der Natur
Das luxuriöse The Datai Langkawi bietet seinen Gästen nun neue holistische Wellnessprogramme. Was die Gäste bei Soundhealing & Co. erwartet.
Trend Watch: Female Balance
Emotionale Achterbahnfahrten, Stress-Symptome oder Müdigkeit: Jede Frau erlebt die hormonelle Umstellung anders. Unterstützung gab es hier lange Zeit keine – heute aber stellen erstklassige Resorts das Thema in den Vordergrund, mit perfekt abgestimmten Behandlungen und Therapien.
Das sind die besten Female Balance Retreats
Diese Resorts stellen das Thema der hormonellen Umstellung bei Frauen in den Vordergrund und bieten Unterstützung während dieser besonderen Lebensphase.
