Detox-Tees, Immunbooster-Shots und allerlei Nahrungsergänzungsmittel erfahren einen regelrechten Boom. Wer auf seine Gesundheit achten will, der greift immer öfter zu gesunden Supplements, um unausgewogene Ernährung und Defizite auszugleichen. Viele Supplements sind aber mehr Schein als Sein, deshalb gilt: weniger is manchmal mehr! Wir haben eine Auswahl an wahren Health Boostern für Sie!

Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, den Bedarf an den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. ©Francesco Zerilli

Immunsystem

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Schutzschild

Das menschliche Immunsystem besteht nicht nur aus den Lymphen und dem Knochenmark, auch die Schleimhäute sowie Milz und Leber tragen wesentlich dazu bei, Viren, Entzündungen und Fremdstoffe abzuwehren und den Körper zu schützen. Unser Immunsystem ist tagtäglich Stressfaktoren ausgesetzt, seien es Umwelteinflüsse oder zu wenig Schlaf; auch der Übergang in die kalte Jahreszeit kann den Körper zusätzlich fordern. Viel Bewegung an der frischen Luft, täglich acht Stunden Schlaf und eine ausgewogene Ernährung helfen dem Körper auf die Sprünge – Supplements mit natürlichen Ingredienzien sind der ideale Begleiter, um der Gesundheit auf die Sprünge zu helfen und einem Nährstoffmangel vorzubeugen.

Sonne in der Flasche
Wenn im Herbst die Tage kürzer werden, sinkt auch der natürliche Vitamin-D-Spiegel – Müdigkeit und Schlappsein können die Folge sein. Der Vitamin-D-Spray von The Nue verschaff t Abhilfe und bringt ausreichende Versorgung mit dem Sonnenvitamin. Ab € 22,–. goop.com

©The Nue

Leistungsboost
Mineralstoffe, Spurenelemente und natürliches Vitamin C machen „Homöo stase Exklusiv“ zu einem echten Leistungselixier. Aus natürlichen Zutaten hergestellt ist es der ideale Allroundboost für den Körper. Ab € 51,–. vital.co.at

©Vital

Immunsupport
Natürlicher Holunderextrakt und Epicor, ein Nahrungszusatz, der aus Hefe her gestellt wird, sorgen in Form der Kaubonbons „Immun Aktiv Complex“ für ein gesundes Immunsystem. Ab € 26,–. goop.com

©goop

Haut

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Bild der Seele

Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Sie bildet die äußerste Schutzschicht des Körpers und wird täglich beansprucht. Unreinheiten und Empfindlichkeit sind Indikatoren für den allgemeinen Gesundheits- und Seelenzustand. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr, reichhaltige Pflege und die richtigen Nährstoffe sorgen für ein strahlendes und gesundes Hautbild.

Anti-Aging-Wunder
Biotin, Zink, Kupfer, Kiesel- und Hyaluronsäure machen den „Regulatpro Hyaluron“-Drink zum geballten Beautybooster für Haut, Haare und Nägel und straffen das Binde gewebe nachhaltig. Ab € 70,–. regulat.com

©Dr. Niedermaier

Strahlendes Gesicht
Das „Goop Glow Morning Skin Superpowder“ sorgt für den nötigen Boost für die Haut. Vitamin C, E, Traubenkernextrakt und Antioxidantien lassen das Gesicht erfrischt und erholt wirken. Ab € 47,–. goop.com

©goop

Nahrung für die Haut
Der vegane „Collagen“-Drink von The Beauty Chef punktet mit fermentiertem Papaya- und Traubenkernextrakt, der Trend-Ingredienz Acai und zahlreichen anderen Superfoods. Er versorgt so Körper und Haut mit wichtigen Nährstoff en, die für eine Zunahme der Kollagenbildung und eine Aufpolsterung der Haut sorgen. Ab € 33,–. de.feelunique.com

©The Beauty Chef

Mikrobiom

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Man ist, was man isst

Das Mikrobiom im Verdauungstrakt ist ein sensibles Ökosystem, das durch Fehlernährung ins Ungleichgewicht geraten kann – Verdauungsstörungen und körperliche Beschwerden können die Folge sein. Mit den richtigen Bakterienkulturen und Nahrungsmitteln bringt man wieder Ruhe und Balance in die Körpermitte.

Flacher Bauch
Kurkuma, Zimt und Ingwer helfen natürlich gegen den schmerzhaften Blähbauch. „Debloat+“ stützt sich auf ayurvedische Erkenntnisse und sorgt für einen natürlich flachen Bauch. Ab € 39,–. goop.com

©The Nue

Fit in den Tag
„Fit@Work Stressbiotic“ beugt den negativen Auswirkungen von Alltags stress vor und sorgt mit Lacto- und Bifidobakterien, Safranextrakt und Vitaminen für ein ausgewogenes Mikrobiom, Entspannung und mentale Balance. Ab € 60,–. biogena.com

©Biogena

Zucker-Reset
Wer seinen Zuckerkonsum reduzieren will, sollte eine 14-tägige „Sugar Reset“-Kur – die mit Zink, Vitamin B6, B12 und Thiamin für einen ausgewogenen Bauch sorgt und das Verlangen nach süßem Essen minimiert – starten. Perfekt für einen Ernährungs-Neustart! Ab € 47,–. goop.com

©sweetkick